Dans Bouger/ Découvrir Vélo à Covey Hill : une colline, beaucoup d’histoire Covey Hill est une de mes régions préférées à explorer à vélo. Parce que le paysage est intéressant et rempli d’histoire. Parce que la… Lire la suite →
Dans Bouger/ Découvrir/ Manger Faire du vélo… entre deux cafés Me voici très enthousiaste! Mon amie Valérie m’a offert de collaborer à son blogue, question de partager cet été une de mes passions sportives!… Lire la suite →
Dans Bouger 7 questions à une maman qui fait du triathlon Je m’entraîne quatre fois par semaine dans un studio, je cours à l’occasion et je fais un peu de vélo l’été. Je ne suis… Lire la suite →
Dans Bouger Courir tout en s’amusant + CONCOURS! Comme je le vous disais ici, le sport a longtemps été absent de ma vie. Encore aujourd’hui, je ne me décrirais pas comme une… Lire la suite →
Dans Bouger Expérimenter le Stand Up Paddle Board avec POP SPIRIT! Vendredi passé, en me réveillant, je sentais que ça allait être une belle journée. La température était sublime et je partais essayer une nouvelle… Lire la suite →
Dans Bouger 7 trucs pour intégrer l’activité physique à votre quotidien Le sport a été absent de ma vie pendant de nombreuses années. Plus jeune, je détestais les cours d’éducation physique et tout particulièrement les… Lire la suite →
Dans Bouger Trouver la yogi en moi Le yoga et moi, ça n’a pas toujours été une histoire d’amour. Pour être franche, il n’y a pas si longtemps, je n’appréciais guère… Lire la suite →
