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Café Paquebot : le meilleur latté dans le Vieux-Montréal

Vous me connaissez désormais, j’adore passer du temps dans les cafés. Certains…

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Palm Springs : un petit oasis au coeur du désert californien

En sortant de l’aéroport de Palm Springs, en mars dernier, j’ai vite…

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La danse : un art libérateur

La danse fait partie de ma vie depuis longtemps! C’est à l’âge…

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Anxiété quand tu nous tiens… 6 trucs pour mieux vivre en sa compagnie

J’ai l’impression qu’il y a tellement de gens autour de moi et…

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Trois cafés montréalais où il fait bon prendre son temps

Il y a des endroits où on se sent tout simplement bien.…

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Apprendre à voir les choses autrement

11 décembre 2016 Par Valérie

Lorsque je me promène dans une ville étrangère, mes sens sont toujours en éveil. J’observe attentivement l’architecture, les artères commerciales, la nature, les gens qui circulent à pied, à…

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L’heure du thé a sonné!

24 novembre 2016 Par Valérie

Savez-vous d’où vient l’heure du thé? D’Angleterre, bien sûr. Mais quelle est son histoire? La 7e duchesse de Bedford, ayant une petite fringale entre le dîner et le souper,…

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Féministe, je suis

13 novembre 2016 Par Valérie

Être féministe, cela va de soi pour moi. Pourquoi? Parce qu’il reste beaucoup de chemin à parcourir pour atteindre l’égalité homme-femme dans notre société. Parce qu’il y a des…

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Focus énergie : un atelier qui fait du bien

18 octobre 2016 Par Valérie

Vous arrive-t-il de manquer d’énergie? De vivre beaucoup de stress au quotidien? De ne plus savoir où donner de la tête tellement vous avez de choses à faire? De…

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Comment bien profiter de l’automne

12 octobre 2016 Par Valérie

J’adore l’automne et le retour à des températures plus fraîches. Je sors avec plaisir mes manteaux, chandails de laine et bottillons de la garde-robe et passe en mode «…

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10 cafés montréalais
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10 cafés pour travailler, relaxer et manger une bouchée

1 octobre 2016 Par Valérie

Un de mes plus grands plaisirs dans la vie est définitivement de me rendre dans un café. La plupart du temps, j’y vais seule, avec un livre en main…

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Décrocher l’instant d’un moment

17 septembre 2016 Par Valérie

Quand le cerveau n’arrête plus de cogiter, qu’il s’accroche au passé, anticipe le futur ou panique à l’idée du nombre de choses à accomplir pour demain, décrocher devient essentiel.…

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Trois boutiques magnifiques pour le plaisir des yeux

29 août 2016 Par Valérie

Il y a trois boutiques que je trouve pour ainsi dire parfaites : Buk & Nola, Boucle & Papier et Vestibule. J’entre à l’intérieur et tout me semble joli.…

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12 suggestions de livres d’auteurs québécois

11 août 2016 Par Valérie

Lire est une véritable passion pour moi. S’il y a une chose dans la vie dont je ne pourrais me passer, c’est bien la lecture! Une de mes activités…

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Vivre pour inspirer

28 juillet 2016 Par Valérie

Voici une magnifique vidéo de danse produite par DOT MOVE qui se termine par un message des plus inspirants. « Whatever your talent is. Whatever you love doing. Let it…

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